- De zin of onzin van diëten (Intermittent fasten, keto)
- Het mircobioom
- Macronutriënten
- Micronutriënten
- Leer hoeveel macronutriënten je nodig hebt om je prestaties te voeden
- Voor geïnteresseerde een weegmoment (met uitgebreide lichaamscompositie)
Iedereen die meer wil weten over hoe je met correcte voeding je prestatie kan verbeteren!
Ja, hou mij op de hoogte
- Hoe zijn wij anders dan mannen?
- Hoe zit het met de hormonen?
- Leer hoe je door voeding en training je prestaties kan optimaliseren
- Alle (sportende) vrouwen
- Alle mannen die geïnteresseerd zijn in de verschillen tussen mannen en vrouwen!
- Coaches
De Blue Zones - leer van de plekken waar mensen tot hun 100ste in leven blijven.
Iedereen die beter wil leren leven.
Ja, hou mij op de hoogte- Is bikepacking een hype?
- Waarom bikepacking?
- Wat heb ik nodig?
- Hoe ga ik plannen?
Iedereen die meer wil weten over mijn ervaring met bikepacking en tips wil krijgen om zelf te gaan!
Ja, hou mij op de hoogteDoor gebruik te maken van deze site gaat u akkoord met onze Algemene Voorwaarden. Accepteer deze alstublieft voordat u de site gebruikt.
